おなかログ - 腹痛記録とチャットで悩み相談！IBS改善にも

Features おなかログ - 腹痛記録とチャットで悩み相談！IBS改善にも

おなかログは、カレンダー形式で排便を記録するアプリです。シンプルなデザインのため、人前でアプリを開いても悟られることがなく安心です。継続的に便通のログを取ることで、自分のお腹の傾向を理解するのに役立ててください。バージョン2.0から匿名チャット機能を搭載しました。薬や腹痛対策についての相談、辛い気持ちの吐き出しなど、ご自由にご利用ください。どうか一人で抱え込まないでください。そっとつぶやくだけでも楽になりますよ。
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下痢は様々な原因によって起こります。
・過敏性腸症候群（IBS）・冷え・乳糖不耐症・食中毒・食べ過ぎ、飲み過ぎ・薬の副作用・月経困難症（生理痛）
「最近お腹の調子が悪いかも……」そう思った日が、ログをつけ始める日です！
ログは以下の4種類から選択して記録することができます。
・正常な快便・食事が原因の下痢・ストレスが原因の下痢・その他の（または原因不明な）下痢
ログをつけておけば、
・テストのある日はいつもよりもトイレに行く回数が多い・月曜日は、週が始まるストレスで通勤中や会議前にお腹が痛くなる・木曜日はいつもお昼にラーメン大盛りを食べているから、午後に下してしまう・飲み会の翌朝は下痢が多い
など、あなたのお腹の調子がより深く理解できます。
このアプリによって、腹痛に苦しむ時間が少しでも減ることを願っています。